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妊娠期糖尿病吃什么好

2021-12-14 次播放 手機看

摘要：妊娠糖尿病患者的飲食控制尤為重要，飲食應合理安排餐次，少量多餐，定時定量，宜吃血糖指數低、膳食纖維含量高、易消化清淡的食物，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜、柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果、瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。無論吃什么，都需要注意適量及少吃多餐，每天5-6餐適宜。
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空軍軍醫大學唐都醫院
姜鋒
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