中醫認為，乳腺增生與肝氣不舒有密切的關系。肝經散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會導致氣血運行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結，就會形成結節。因此也不難理解，為什么女性生悶氣的時候或者來月經前會感覺乳房脹痛得更加厲害，因此情緒波動會令肝氣郁結，進而導致氣血淤滯。
治療乳腺增生，在臨床上發現一個獨特的穴位，并不在循行經過乳房的那幾條經絡上，而在手太陰小腸經上，這個就是天宗穴。
天宗穴屬于手太陰小腸經，在后背肩胛部。手太陰小腸經雖然不經過乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是這個穴位周圍5厘米的區域大致是肩胛與乳房投影的重疊區，也就是背部的乳腺反射區。因此在這個區域內進行刮痧有活血通絡、消腫止痛的功效，有利于乳腺增生腫塊的消散。
刮痧的范圍是乳房的投影區與天宗穴所在的肩胛骨重疊的區域，刮痧的順序應該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進。如果你有乳腺增生的煩惱，不妨依照我說的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經脈，乳腺增生的癥狀一定能得到治愈或緩解。
天宗
快速取穴：大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。（實習編輯：小默）
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