乳腺增生真正的發病原因還不明確，目前，多認為與內分泌失調及精神、飲食等因素有關。
乳腺是女性內分泌系統的靶器官，若黃體素分泌減少，雌激素相對增多，會導致乳腺的病理變化，使乳腺管壁細胞及乳腺間質細胞增生，改變乳腺的正常組織結構。
中年女性面臨生活和工作的雙重壓力，若長期處在緊張、易怒、憂思、抑郁等不良情緒狀態中，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。
經常熬夜、高齡不孕、長期性生活失調、多次人工流產、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動，誘發乳腺增生。此外，穿過緊的內衣對乳房也不利。
如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣，容易誘發乳腺病。而飲食不當造成的高血壓、高血糖等也會促使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。
人體過量攝入雌激素，比如長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，將導致內分泌平衡失調。還有一些速生食品，人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分。（實習編輯：小默）
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