乳腺增生一直是女性婦科病的一大痛點，很多產后婦女若注意不當，很容易患上這種疾病。而通常情況下，患上乳腺增生很容易忽視，從而導致病情日益嚴重。那么乳腺增生的臨床表現會有哪些呢?
1、大體形態乳房腫塊多單發或多發，表現為灰白色較堅硬的結節，無包膜，與周圍組織邊界不清，一般在2CM以內。
2、組織形態小葉增生型：為乳腺腺病的早期形態，主要為乳房小葉增生，又可分為腺泡型腺病和腺管型腺病。其中腺泡型腺病主要是小葉內腺泡增生，數目增多，腺泡上皮增生成兩層或多層并充滿腺泡腔中；腺管型腺病主要為小葉內末端導管增生及腺泡導管化，導管數目增多，有的導管上皮增生呈乳頭狀突入腔內。
如何預防乳腺增生呢?
1.牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質，有益于乳腺保健。
2.魚類及海產品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
3.食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。（實習編輯：小默）
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