乳腺增生是女性的常見病和多發(fā)病，屬于中醫(yī)“乳癖”的范疇，又名“乳痞”、“乳中結(jié)核”、“奶積”，如女性情志不暢，郁久傷肝，致氣機(jī)郁滯，蘊(yùn)結(jié)于乳房脈絡(luò)，阻塞不通，輕則不通致痛，重則因氣滯、痰凝、血淤結(jié)聚成塊，則發(fā)為本病。而防治乳腺增生，除了藥物治療外，膳食調(diào)理也很重要，平時(shí)可多食具有行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)功效的食物，如絲瓜、南瓜等等。
絲瓜又叫天絲瓜，也叫天羅、布瓜、蠻瓜。《本草求真》中講到：絲瓜性屬寒物、味甘體滑。凡人風(fēng)痰濕熱，蠱毒血積，留滯經(jīng)絡(luò)，發(fā)為癰疽瘡瘍，崩漏腸風(fēng)，水腫等癥者，服之有效，以其通經(jīng)達(dá)絡(luò)，無處不至。現(xiàn)代研究表明：絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。
而絲瓜中的絲瓜絡(luò)可入藥，其性涼，味甘，入肺、胃、肝經(jīng)，具有通絡(luò)、活血、祛風(fēng)的功效，可治療胸脅脹痛、乳汁不通，因而對(duì)于乳腺增生患者也有一定的功效。
總之，多食絲瓜對(duì)女性的健康有一定的幫助，易患病女性多食可在一定程度上減輕病情，緩解痛苦;未患病女性多食則可預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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