導致乳腺增生的發病原因有很多，但是其根本原因還是內分泌失調。雖然乳腺增生的患者有很多，但是這種疾病也是能夠預防的，要預防疾病，我們首先應該重視自己的飲食，養成良好的飲食習慣。
1、飲食因素引發的內分泌失調。高脂肪、高熱量等不健康的飲食習慣，均可導致機體脂肪攝入過多，增加了高血壓、高血糖等疾病的發病幾率，進而造成內分泌失調，誘發乳腺增生。
2、雌激素水平異常引發的內分泌失調。卵巢發育不全、月經不調、甲狀腺疾病、肝功能障礙等疾病如不及時治療，均可導致雌激素水平異常，進而誘發乳腺增生的發病。另外，長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等，也會造成人體雌激素水平升高而誘發乳腺增生。還有一些速生食品、人工飼養的水產和家禽，由于飼料中較多的雌激素成分，人體經常攝入也會發生乳腺增生。
3、精神因素引發的內分泌失調。激動、緊張等各種不良精神因素也是誘發乳腺增生的一類常見病因，如不及時調節情緒變化，還會影響睡眠質量等，加重乳腺增生的病情。
4、不良生活方式引發的內分泌失調。高齡不育，性生活失調，人工流產，穿著過緊的胸罩或內衣，哺乳期拒絕母乳喂養等人為不良生活方式也是導致乳腺增生的一類常見病因。
如今乳腺增生的患者有很多，如果大家不重視疾病的治療，還會導致乳腺癌的出現。所以患上疾病之后，患者就應該引起足夠的重視，不要因為自己的忽視導致疾病的惡化，出現疾病的并發癥。（實習編輯：小默）
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