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乳腺癌是怎么引起的何建軍西安交通大學第一附屬醫院

不痛的乳房腫瘤更可怕!對于這個說法大家不要覺得很詫異，這是根據研究調查得出的結論。每個女性都應該多多關注自己的乳房健康狀態，經常做好自檢以及篩查工作都是很有必要的。不痛不代表不可能是腫瘤。

總有些時候，有些女性的乳房會脹痛到碰都不能碰，每到此時，女性朋友就會不自覺地聯想自己是不是罹患了乳癌。乳腺專家表示，乳房脹痛的原因有很多，并不一定就是乳癌，女性朋友無需如此擔心，因為，乳房脹痛在月經周期、懷孕、更年期時也比較多見，據了解，最初期的乳癌有時癥狀并不會有特別的痛感，反而不痛的乳房腫瘤，因為不容易被察覺，所以才更可怕。

乳房疼痛由多種原因引起

據了解，懷孕、周期性月經、更年期，都可以引起乳房疼痛。不過最常見的婦女乳房脹痛是周期性的月經來潮，在月經來潮之前，黃體素的分泌增加，乳房也會跟著脹痛，通常還會伴隨水腫的發生；更年期的女性則因為女性荷爾蒙開始減少，黃體素分泌增加，二者不平衡使乳房會有刺痛或抽痛的情形；懷孕時期，乳房會充血而變得敏感，常常輕輕一碰就很痛，因此婦女如果乳房脹痛，先看看是否月經來潮，接著應該警覺可能是懷孕。

乳腺專家表示，如果都不是以上的原因所產生的乳房脹痛，則可能需要做進一步的檢查，如果乳房會有分泌物、凹陷、腋下、頸部有腫塊而且呈現不規則形狀，則極可能是患了乳癌，必須到醫院做詳細的檢查。

如果只是因為月經周期、更年期等因素所造成的乳房脹痛，平常可以穿穩固性較高的胸罩，防止乳房神經遭到壓迫，飲食上，應多吃高纖、蔬菜、谷類等食物，避免高脂肪食物，生活作息要正常，不要熬夜、喝酒、抽煙，也可以在乳房上涂抹乳液或是肥皂，對乳房表面按摩，可以改善乳房不適的癥狀。

自我檢查為乳房健康保駕護航

數據顯示，絕大多數乳房腫瘤，都是自己發現而獲得及時治療的。所以只要你記得每月檢查一次，對自己的健康就多了一份保障。乳腺專家表示，自檢乳房，檢查時機很重要。一般情況下，女性應在生理期后一周內實施乳房的自我檢查。而已經停經或更年期的女性，則應每月固定一天進行乳房的檢查。

專家提醒廣大的女性朋友，在進行乳房檢查的時候要注意方法，如果在洗澡時進行檢查，可以先在胸部抹上肥皂，以便于滑動檢查。在檢查時，一手放在腦后，一手手指伸直并攏，用指腹以螺旋進行的方式，仔細按壓乳房的每一部分，注意是否有乳房硬塊，并用這種方法左右互換進行檢查。

另外，也可以在鏡前進行乳房的檢查。具體做法是，站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常，乳頭有無凹陷、皮膚有無皺縮、隆腫等現象，輕捏乳頭看有沒有分泌物。然后檢查腋下，看一下有沒有淋巴腺腫，最后，將雙手高舉過頭再檢查一次。

乳腺專家表示，女性朋友也可以進行平躺檢查，具體的做法是仰臥床上，乳房豐滿者可將一個小枕頭或折疊毛巾放置到左肩下，將左手枕到腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房作小圈狀按摩，此時，可將乳房假想成一個鐘面，自12點的位置，順時針方向檢查至原點，這個過程最少要按摩3圈。并依照這種方法，改用左手檢查右側的乳房。

專家介紹，在進行乳房檢查的時候應該記住一些要領。首先是指法：要用指頭觸摸，同時要手指并攏。其次是范圍：兩側都要包括鎖骨下方，胸骨中線，肋骨下線及腋下。最后，要用拇指與食指，輕捏乳頭，檢查有無分泌物。

女性朋友在通過自我檢查，發現乳房部分有硬塊或者疼痛等等時，一定要及時到專業的醫院進行就醫，以做進一步的檢查，切勿拖延，耽誤病情。（實習編輯：權小龍）