摘要:目前沒有什么食物吃了可以使白頭發變黑,因為白頭發的發生可能與遺傳、內分泌、物理因素、精神因素等有關,目前沒有有效的治療方法,食療只能起到輔助治療的作用。白頭發在皮膚科叫做灰發,這個病的原因非常多,非常復雜,有的是生理性的,有的是病理性的,主要與遺傳、內分泌、物理因素、精神因素等等有關,有些跟疾病也有關系,灰發這個病實際上在皮膚科臨床上是一個非常難治的疾病,目前還沒有什么特別有效的方法。食療,吃東西只是一個輔助方案,主要在祖國醫學里邊倡導。中醫認為黑芝麻、枸杞具有補肝益腎的作用,適當的食用可能會有效。而中醫經常會說吃黑色的食品可能輔助治療灰發,但除了吃以外,中醫還建議比如說用何首烏這一類的中藥外用來治療灰發。但總的來說,到目前為止灰發沒有確切有效的解決辦法,除非找到病因,根除病因或者誘因,灰發可能會得到改善,因為在臨床上確實看到有灰發轉成黑發的病例,有這種情況。