最近熱播的韓劇《苦盡柑來遇見你》迎來了大結局，但其中一場戲卻讓觀眾們看得心驚肉跳 —— 女主角分娩時，臉上竟冒出了一大片血點。這可把不少觀眾看得一頭霧水：生個孩子，怎么臉上還會跟 “撒了把血點子” 似的？這是用力過猛 “上頭” 了？還是咋回事？
分娩時臉上爆血點，這是為啥？
還真別說，這種看似夸張的場景，在現實里還真可能發生。當產婦到了分娩的關鍵階段 —— 第二產程，也就是宮口完全打開后，得開始使勁把寶寶 “請出來” 了。這時候，產婦往往會屏氣用力，可這一用力，腹壓和胸腔壓力就像坐了火箭一樣 “嗖” 地一下飆升。這壓力一高，頭面部的靜脈回流就受到了阻礙，毛細血管里的血壓也跟著蹭蹭往上漲。要知道，毛細血管那可是人體血管里的 “細小分支”，承受壓力的能力有限得很，一下子內壓力過高，就可能 “繃不住” 破裂了，臉上就會出現一個個小血點，這種情況在醫學上被稱作 “壓力性紫癜”。
用力過猛只是 “導火索”，這些因素也 “功不可沒”
孕婦自身因素
情緒緊張 ：分娩時，大多數產婦心里都跟裝了只小兔子一樣慌得不行。過度的緊張、焦慮會讓身體處于一種高度應激的狀態，血壓很容易就 “爆表” 了。而且，精神高度緊繃時，產婦往往會不自覺地過度用力，這無疑給毛細血管又添了把 “火”。
身體素質欠佳 ：比如，本身患有妊娠期高血壓疾病（像子癇前期）的產婦，血管本身就處于一種 “脆弱” 狀態。還有些孕婦孕期營養沒跟上，導致凝血功能有點 “拉胯”，或者血管壁薄弱，那在分娩時，毛細血管就更容易 “受傷”。
產程過長或體力不支 ：有些產婦的產程拖得很長，身體消耗過大，到了后面體力嚴重透支。這種情況下，產婦往往會因為過度疲勞而使不上勁兒，用力方式就會變得不正確，容易出現大幅度、過度的用力動作，從而增加了毛細血管破裂的風險。
分娩相關因素
胎兒因素 ：要是胎兒個頭兒太大，或者胎位不正等異常情況，產婦在分娩時就需要付出更多的力氣來克服這些 “阻礙”，這也會導致產婦不得不更用力地屏氣，進一步加重了毛細血管所受的壓力。
分娩指導不力 ：如果醫護人員在分娩過程中沒能及時、準確地給予產婦正確的呼吸和用力指導，產婦就可能會因為不知道怎么正確發力，而盲目地、過度地用力，容易造成毛細血管破裂。
如何預防臉上 “血點爆發” ？
參加分娩課程 ：懷孕期間，準媽媽可以和準爸爸一起參加分娩課程，提前學習分娩的相關知識，包括正確的呼吸方法、用力技巧等，做到心中有數，分娩時就能更從容地應對。
調整呼吸和用力方式 ：分娩時，準媽媽要避免長時間屏氣用力，可以采用 “間歇性用力” 的方法，宮縮時用力，間歇期就趕緊放松身體，緩一緩。同時，試試 “哈氣式呼吸”，就像吹滅蠟燭那樣，輕輕呼氣，這樣能有效降低腹壓和胸腔壓力，減輕面部毛細血管的負擔。
保持情緒穩定 ：準媽媽們要盡量放松心情，別給自己太大壓力，把焦慮、緊張的情緒都拋開。家人和醫護人員也要多給予產婦鼓勵和支持，讓她在分娩時能更有信心和安全感。
高危孕婦重點監測 ：對于有妊娠期高血壓疾病、凝血功能異常等高危因素的孕婦，孕期要嚴格遵醫囑，按時產檢，積極配合治療，控制好血壓和凝血功能，降低分娩時毛細血管破裂的風險。
萬一 “中招”，別慌，這樣做！
如果產婦分娩后臉上還是不幸出現了血點，先別慌神兒。一般情況下，這些小血點會在 1 - 2 周內自行吸收消退，不會在臉上 “永久扎根” 留下疤痕。在這期間，可以用干凈的毛巾包裹冰袋，輕輕敷在臉上，有助于減輕充血和腫脹，但千萬別用手去揉搓，以免加重出血或者引發感染。要是血點越來越多、范圍越來越大，或者臉上還出現了其他不舒服的癥狀，那就要趕緊告訴醫生，讓醫生來判斷是不是需要進一步處理。
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