當AMH值的報告單提示卵巢儲備開始亮起黃燈，這并非生育旅程的終點，而是一段需要更精密策略的新起點。在現殖醫學中，成功的核心已從追求卵子數量轉向優化每一顆卵子的質量，通過高度個體化的方案，即使卵子庫存有限，也能較大化實現生育夢想的機會。

對于AMH低于1.0 ng/mL的情況，治療的核心理念是 “重質不重量” 。關鍵在于制定一個能保護殘余卵泡功能、提升卵子利用效率的個性化促排計劃。

個性化促排方案的選擇

選擇哪種方案需綜合考量您的AMH具體數值、基礎卵泡計數（AFC）、年齡和激素水平等因素。針對低AMH人群的主流方案比較：

提升成功率的輔助策略

除了促排方案，以下技術與策略對提高AMH偏低患者的成功率至關重要：

1. 周期前預處理：在開始促排前，醫生可能會建議進行1-3個月的預處理，例如補充輔酶Q10、維生素D等營養素來改善卵子線粒體功能和質量。

2. 胚胎培養與篩選技術：即使獲卵數少，也應采用尖端技術保障胚胎質量。例如利用時差成像系統動態篩選發育潛能高的胚胎；對于有特定情況的患者，進行胚胎植入前遺傳學檢測，以選擇染色體正常的胚胎進行移植，可顯著提高著床率并降低流產風險。

3. 全胚冷凍移植：對于AMH偏低的患者，新鮮周期移植時子宮內膜可能受促排藥物影響，容受性較差。將全部胚胎冷凍，待身體和內膜經過充分準備后再進行凍胚移植，著床率和妊娠率通常更高。

4. 生活方式干預：保持均衡飲食、規律進行有氧運動以促進盆腔血流、維持健康體重以及避免熬夜和煙酒，共同為卵子生長提供良好的身體基礎。

理性決策：堅持與選擇的平衡

在制定計劃時，也需要保持理性的心態。可以與醫生共同商討，設定一個現實的目標，例如通過2-3個促排周期累積一定數量的優質胚胎。也應了解在特定情況下（如極高齡、AMH極低且多次自卵嘗試失敗），他卵輔助生育可能是一個成功率的選項，對此有科學的認知也是重要一環。

下表匯總了針對AMH低于1.0 ng/mL的主要促排方案特點，供您參考。

數據一覽表：

*注：成功率基于35歲以下、無其他不孕因素人群的臨床統計均值，僅供參考，個體差異顯著。最終方案務必與主治醫生深入溝通后確定。