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對于患有高血脂的人群而言，在平時生活中做好保健工作比什么藥物都有效，了解有些高血脂應注意什么不僅可以控制血脂，同時還可以有效的預防并發癥。生活中高血脂應注意什么的方面有很多，比如有運動、飲食、生活等方面的問題，只有了解這些才可以幫助患者更好的穩定病情。除此之外，高血脂患者還應該特別注意以下幾方面問題。

1、忌盲目降壓

可以說大部分患有高血脂的患者都存在有不同程度的血壓高情況，對于這部分而言不僅要注意保持血脂的平穩，更要注意控制血壓，以免誘發各種并發癥。但是專家同時也特別提醒，對于這部分人群而言千萬不能盲目的降壓，否則的話不但不能起到控制血壓的作用，反而會導致病情加重。最好的方法是確認是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥而引起的高血壓，然后再進行有效降血壓。同時專家還提醒這部分患者，在平時生活中應該養成定時定量服用降壓藥的作用，這樣可以讓血壓盡可能的避免波動，因而出現有頭暈、頭痛、惡心等不適癥狀。

2、服用藥物

對于高血脂以及高血壓人群而言，在平時生活中保持服藥是非常重要的，因為這樣可以讓血脂以及血壓保持在正常的水平。但是在服用這些藥物的時候也要特別的注意，不同原因所導致的高血脂患用藥劑量和種類不能雷同，除此之外還要注意按病情輕重分級服藥。在服用藥物期間還要注意意個體差異，而藥量也應該因人而異，這樣才可以起到最佳的控制作用。而除了一些輕型或剛出現高血壓癥狀的高血脂患者而言，在用藥的時候應該盡量避免單一，最好是采取聯合用藥的方式，這樣可以最大程度上減少每種藥物劑量及其副作用。

3、情緒穩定

患有高血脂以及高血壓的患者，在平時生活中還應該注意情緒方面的控制，只有保持情緒的穩定才尅更好的避免血脂升高。如果長時間處于情緒激動狀態的話，勢必會導致血壓以及血脂難以控制。因此對于這部分患者而言，在平時生活中待人處事上面應該盡量的以平和的心態對待，這樣才可以更好的穩定患者的病情，以此預防并發癥。