心肌缺血是現代人的高發疾病之一，在所有心腦血管疾病中，這種疾病不僅發病最高，同時心肌缺血給人體帶來的不良影響也是最大的。因此在平時生活中我們應該知道如何預防心肌供血不足，而對于一些已經患病的患者而言，則應該在平時生活中做好護理措施，以免導致病情更加嚴重。那么對于這部分患者而言，在平時生活中應該如何護理呢？
1.動靜適宜
患有心肌供血不足的患者在日常生活中一定要特別注意，那就是盡量多注意運動，但是在運動之余也要注意勞逸結合，只有這樣才可以更好的控制病情。同時在鍛煉的時候還要注意，最好是選擇一些較涼爽時進行，比如像清晨以及傍晚，千萬要注意避免在烈日下鍛煉。同時在運動鍛煉的時候還要注意活動量的控制，時間也要注意控制，以免增加心腦血管的負擔。只有動靜適宜，才可以更好的減少心臟負荷，從而降低心肌耗氧量。這樣的運動休息方式還有利于預防心肌缺血發作，最好的運動方式是瑜伽、散步、慢跑等。
2.用藥合理
患者在平時生活中一定要注意養成按時服藥的習慣，只有這樣才對病情具有很好的控制以及治療作用。但是在服用藥物的時候一定要注意，千萬不要自己盲目服用藥物，必須要在專科醫生的指導下進行。同時還要注意，在病情好轉以及發生轉變的時候，還應該在醫生的指導下對平時服用的一些藥物進行適當的調整，這樣才可以更好的治療病情。比如像加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物等，這些都必須要在醫生的指導下進行。比如像心肌缺血患者常服用的心得安、消心痛、丹參片等，都應該在專業指導下服用。
3.飲食護理
患有心肌缺血的患者在平時生活中還要特別注意飲食方面的調理，否則的話對病情的恢復以及控制都十分不利。對于患者而言，日常飲食應該盡量以清淡為主，尤其是對于一些患有各種胃腸道疾病的患者而言，日常的飲食不僅要注意清淡，同時還應該有易消化的特點。最好是多吃些新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等食物，這對血管都十分健康。同時日常飲食還應該盡量避免各種油膩或高脂肪食物，而且飯菜不宜過咸，因為如果患者過量攝鹽的話很有可能會導致血壓升高，從而誘發各種慢性的心腦血管疾病。
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