最傷肝4大元兇
肥胖：
肥胖帶來的一大危害就是脂肪肝，控制飲食和鍛煉身體很重要。不要讓肥甘厚味成為飲食的主角。脂肪肝一旦惡化就會演變為肝硬化，甚至導致肝功能衰竭。
酗酒：
酒精能使肝細胞發生變性和壞死，長期飲酒容易導致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。除飲酒量外，飲酒方式，如空腹飲酒或將不同種類的酒精飲料混合飲用，也會增加酒精性肝病發生的危險性。
藥品：
吃藥對肝臟都有損害。需要強調的是，藥物肝損害有很大的個體差異，誰也不知道自己對哪種藥“過敏”，一定要在醫生指導下吃藥。
不講衛生：
乙肝和丙肝都是通過血液傳播的，因此生活中要格外當心。“比如我從來不去洗腳店洗腳，也不在街頭擺攤處理發，而是去正規理發館理發，并且我只理發，不刮臉，因為理發館很難做到器具的徹底消毒。”
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