夏季是腎炎的多發季節，很多患者都忽視了夏季對腎臟的保護。腎臟器官是人體中非常重要的部分，一旦腎臟受損不但難以治愈，而且還會對身體的整體機能造成嚴重影響，甚至危及生命安全。
夏季為什么會是腎病的多發季？
專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗力下降，很容易患上一些常見的疾病，例如感冒、糖尿病、紅斑狼瘡等疾病，而這些疾病的出現都有可能誘發腎炎的發生。
夏季人體大量排汗，如果長時間得不到水分補充，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。另外熬夜、吃得咸、工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡，也容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
預防夏季腎炎的方法
夏季如果感到精神萎靡可以嘗試多做一些戶外運動，適當的體育運動對消除疲勞非常有益，但要注意有“度”，應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議腎病患者不要游泳。
預防腎病特別要注意衛生，主要包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，誘發急性腎炎。再者是個人衛生，衣物要勤換洗，以寬松、棉軟為宜，常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊蠅，防止蚊蠅及其他夏季昆蟲叮咬使皮膚感染。（實習編輯：小默）
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