聲帶小結是慢性喉炎的一種類型，多見于教師及歌唱演員，以女性較多。表現為聲音嘶啞，輕者聲音發“毛”，重時聲音沙啞，先為間歇性，以后為持續性。
聲帶小結怎么能養好？
1、預防聲帶小結的發生，對于演唱及講話過多的職業人員，要避免長時間連續高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及月經期，應注意防止發聲疲勞。
2、聲帶小結在飲食上也要多加注意，多吃一些清淡的食物，尤其是新鮮的蔬菜。如：菠菜、青菜、西蘭花等。
3、適當參加文體鍛煉，增強體質，掌握正確的發聲方法，對預防聲帶小結很有幫助。
4、多吃含維生素C的食物喝水果，還要多喝水，切記不要喝酒和飲料。每次在吃飯的時候不宜吃太多。
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