摘要:老年人失眠首先需明確病因,并積極去除引起失眠的因素,如治療軀體疾病、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等,之后可通過以下方法進(jìn)行緩解:一、物理治療,如經(jīng)顱磁刺激,該方法是一種神經(jīng)刺激和神經(jīng)調(diào)節(jié)電生理技術(shù),通過磁場(chǎng)調(diào)節(jié)大腦皮層興奮度,失眠癥患者大腦皮層屬于高興奮狀態(tài),低頻刺激可有效改善睡眠質(zhì)量;二、中醫(yī)治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證分析,合理用藥改善睡眠;三、西藥治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的西藥緩解失眠。