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雙下巴怎么減

來源：健康一線        2017年11月22日 手機看

怎樣去除雙下巴呢？請一定要努力地多做捏拿與按摩。充分地按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪很有效。因為當你科學地捏拿雙下巴時，可以增進雙下巴的新陳代謝，讓脂肪慢慢消除。同時按摩也能夠增進脂肪的消耗及分解，從而達到雕塑小下巴的功效。

一、先從捏拿、按摩開始

1、先把按摩霜或緊膚霜抹在有雙下巴的地方。

2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

二、將脂肪往上壓

1、用手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。

2、左右各3次。

三、用手背將整肉住上推擠

1、兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠。

2、重復(fù)25—30次。

四、特別部位刺澈

1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。

2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓，能幫助下巴恢復(fù)緊實。

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