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睡眠障礙的并發(fā)癥

來源：健康一線        2018年08月16日 手機看

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睡眠是人的生理需要，人一生中有1/3的時間是在睡眠中度過，實驗發(fā)現(xiàn)，持續(xù)性剝奪睡眠的動物數(shù)周后將會死亡，而不管其飼養(yǎng)狀態(tài)如何。盡管人類被剝奪睡眠后是否死亡還不清楚，但出現(xiàn)一些與失眠不同的癥狀已被公認。

睡眠障礙可以是某些疾病的并發(fā)癥狀，失眠也可能導致機體的生理活動發(fā)生一系列改變，對機體其他系統(tǒng)的功能亦有影響。

長期缺睡可以引致許多神經(jīng)、精神及亞健康癥狀。如煩躁、抑郁、警覺和活動能力下降，自主神經(jīng)功能紊亂、消化功能障礙等；甚至會降低免疫機能，影響身體健康及工作效率，使生活質量下降。反之，軀體功能障礙可以是睡眠障礙的誘因，也可能是睡眠障礙的并發(fā)癥。

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