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日常生活中導致的失眠

2013-10-22 次播放 手機看

摘要：飲茶、喝咖啡、吸煙，或者夜間工作、活動等都比較容易導致失眠。一些燈光、電離輻射也可以導致失眠。居室環境、床位的擺放、甚至臥室周圍的一些環境都可能導致失眠。
標簽：
生活
失眠
飲茶
中國中醫科學院望京醫院
陳楓
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