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懷孕初期失眠怎么辦

2018-01-12 次播放 手機看

摘要：對于懷孕初期失眠的治療，為避免相關藥物影響胎兒生長發育，一般不推薦進行藥物治療。提倡孕婦進行生活調理，如適量鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，調整睡眠結構，放松心情，聽輕松舒緩的音樂等都對懷孕初期的失眠癥狀有一定的好處。懷孕初期失眠的原因較多，包括激素水平分泌增高、胎兒體重逐漸增加、孕婦精神因素、睡眠結構改變等。
標簽：
懷孕初期
失眠
孕婦
北京中醫藥大學第三附屬醫院
李小黎
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