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什么茶喝了不會失眠

2019-04-19 次播放 手機看

摘要：傳統(tǒng)各類茶葉中含有多種生物堿類，其中主要成分是咖啡堿，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，從而導致失眠，但因個體敏感性、耐受度不同，部分患者會受到影響；此外，市面上功能性茶葉種類很多，成分不明確，不能確定具體哪種茶葉絕對不會引起失眠；失眠是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗，失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
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什么茶喝了不會失眠
失眠
失眠喝什么好
聊城市人民醫(yī)院
張斌
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