胚胎發育是一個復雜而奇妙的過程,但是危險也常常伴隨其中,所以要做好胎停的預防。
1、孕前保健
建議雙方同時接受染色體檢查,女方做血型鑒定,男方做生殖系統的檢查,有菌精癥的要徹底治療;如果黃體功能不全,使用藥物時間要超過10周;避免接觸有毒物質和放射線照射。身體完全健康后3個月,再考慮懷孕。孕前注意飲食均衡,從懷孕前3個月到懷孕3個月,每天補充0.4毫克的葉酸。
2、放松心情
無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育,均不能為此過度擔憂。緊張和壓力會導致機體內分泌的失衡,對于胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
3、適當休息
調整作息,過重的工作負擔會增加早產、流產、死產以及生長遲緩的機會。
4、按時產檢
一般胚胎8周左右有胎心,胎停育現象在8~12周就有可能出現,所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超,以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心,大致可以放心。
5、注意流行疾病
有一些傳染疾病,不但會造成胎死腹中,而且即使胎兒存活,也會留下嚴重的后遺癥。因此在疾病流行期間,盡量避免到公共場所,以避免被傳染。(實習編輯:小默)
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