摘要:糖尿病病人肚子大,即腹型肥胖,需主要進(jìn)行生活干預(yù)?;颊邞?yīng)控制每日攝入的總熱量,總熱量中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、纖維素等,醫(yī)生會(huì)按照患者情況,精確計(jì)算每日所需熱量,并制定具體的食譜,患者只需執(zhí)行即可,糖尿病患者還應(yīng)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),慢跑、快走、瑜伽、太極拳都是較好的運(yùn)動(dòng)方式,一般要求患者每天運(yùn)動(dòng)不低于三十分鐘,每周運(yùn)動(dòng)不低于一百五十分鐘,不能連續(xù)兩天不運(yùn)動(dòng)。