摘要:糖尿病患者的飲食注意事項有:1、注意定時定量,營養均衡;2、飲食制作不要過于精細,以免食用后引起血糖波動;3、避免食用糖類食品如甜飲料、點心;4、烹飪時多選用蒸煮、涼拌的方式,避免油炸、爆炒的方式。除此以外,還需遵循先蔬菜后主食的進餐順序。糖尿病的預防需要做到以下幾步:第一步,篩查具有糖尿病高危風險的人群,如有糖尿病家族史的人群、有巨大兒的生產史的人群等;第二步,對篩查出的人群進行嚴格的生活干預,如控制飲食和加強運動。通過以上方法若依然存在糖代謝紊亂的情況,可以使用一些藥物來延緩糖尿病的發生。