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糖尿病運動治療原則

2019-08-02 次播放 手機看

摘要：糖尿病患者共同的運動原則主要是持之以恒、循序漸進結合自身喜好，以及在醫生指導下進行；一般建議在餐后一小時進行運動，運動時間應持續30分鐘到40分鐘左右，每周至少堅持3-5次，每天進行或隔天進行，以有氧運動為主，可選擇快走、慢跑、游泳、跳繩等。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
標簽：
糖尿病運動治療原則
糖尿病
糖尿病運動治療
暨南大學附屬第一醫院
黃潔薇
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