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痛風若得不到及時的緩解、控制，只會令病情越發嚴重。對此，知名痛風專家朱建福建議我們在生活中可以通過相關的生活宜忌與飲食調治來進行對此癥的有效緩解。以下為您就痛風病人生活宜忌與飲食調治為您展開有關介紹。

痛風病人生活宜忌與飲食調治：

1、痛風患者一定要注意忌口，魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇，各種動物內臟，海鮮類的食物都含有大量的嘌呤，所以不宜或者禁止食用。多吃蔬菜水果、奶制品、多喝水、都可以很好的改善血液酸堿度，加快尿酸的代謝，防止尿道結石的形成。這些都是痛風病人生活宜忌與飲食調治要點。

2、有的患者癥狀表現不是特別明顯，這種情況下患者往往會因此忽視了治療，其實，痛風患病初期是很容易治愈的，所以一定要重視早期的治療和科學飲食。限制熱量的過多攝入，高蛋白和高脂肪的食物容易導致患者營養過剩，過度肥胖會壓迫關節，加之痛風石的不斷刺激，很容易患上骨質增生。

3、治療痛風的食療小偏方：原料：紅豆、薏米、紅糖。做法：1、將薏米先用清水浸泡5個小時;2、將紅豆、薏米放入鍋中熬成粥，然后加入適量紅糖后即可食用。

4、痛風也被稱為“高尿酸癥”，由于患者長期過多的使用高嘌呤的食物，導致體內過多的鈉鹽沉積在關節軟骨處，所以飲食治療主要有三個目標：

①減少外源性嘌呤成分的攝入，以減少尿酸的來源，盡快終止急性發作癥狀，控制急性痛風性關節炎;

②限制過度飲酒;

③控制體重達到正常范圍。

以上為痛風病人生活宜忌與飲食調治的相關介紹，相信大家對痛風病人生活宜忌與飲食調治要點已經有所了解。科學合理的飲食是治療痛風最為基礎的，只有從根本上防止嘌呤的過多攝入才能改善癥狀，直至達到完全控制、治愈的目的。(實習編輯:許文)

痛風病人生活宜忌與飲食調治