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痛風(fēng)病患者的飲食常識(shí)

來(lái)源:健康一線        2016年05月06日 手機(jī)看

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痛風(fēng)的癥狀有哪些 張學(xué)武  北京大學(xué)人民醫(yī)院

大多數(shù)的痛風(fēng)患者治病,往往都是采取藥物治療的,但是,好的飲食控制,卻更能有效的減緩?fù)达L(fēng)的病情,那么痛風(fēng)患者朋友在飲食方面需要注意什么呢?該如何處理自己的飲食情況,怎樣做對(duì)痛風(fēng)有幫助?

1、痛風(fēng)患者在飲食控制方面都需要有什么樣的控制呢?首先,患者的飲食應(yīng)該利用水的好處,多喝水,減少體內(nèi)尿酸的含量,且可以制造大量的尿液,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風(fēng)引起的腎結(jié)石;另外,酸性的尿也會(huì)經(jīng)過(guò)水分的補(bǔ)充而傾向堿性

2、多吃蔬菜身體好,這一點(diǎn)一定不能忘記。痛風(fēng)患者在飲食的時(shí)候要多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。

3、在日常生活當(dāng)中還要注意防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩,攝取過(guò)高的熱量會(huì)導(dǎo)致肥胖,且食物中多少都含有高嘌呤的含量,會(huì)直接導(dǎo)致尿酸的增加,所以吃飯時(shí),不能因?yàn)楹芟矚g吃,就吃很多,不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類、菇類、食品。

上文向患者朋友敘述了,痛風(fēng)患者在日產(chǎn)生活飲食中應(yīng)該注意的幾點(diǎn)內(nèi)容,所以,患者朋友不妨多試試,對(duì)自己的痛風(fēng)肯定會(huì)有一定的減輕作用的,當(dāng)然了,我們不能因?yàn)樯畹拿篮茫艞壛松眢w的健康,為了身體的健康,加油吧!(實(shí)習(xí)編輯李琳)

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