痛風吃什么?專家講解:談到痛風病人的飲食,讓人頭痛的應該是痛風病痛風吃什么吧,作為痛風病人在日常飲食需要注意,合理安排痛風病人的飲食是關鍵,下面讓我們一起了解下痛風吃什么。
痛風患者在日常生活中可以多吃一些高鉀質的食物,高鉀質可以降低尿酸的沉淀,助于尿酸排出體外,高鉀質有香蕉、西芹等。平時可以多攝取充足的堿性食物,像海帶、芹菜、白菜、黃瓜、番茄、蘋果等疏果。
患有痛風性關節炎的患者在平時可以多食固腎的食物,只要是固腎的食物都可以,固腎的食物可以有助于排泄尿酸。
痛風患者應該多喝水,少吃高嘌呤的食物和高脂肪的食物,水可以排泄尿酸,在喝水之后,多上廁所,不可忍尿。
痛風患者要少吃酸性食物,可以多食堿性食物,堿性食物可以有利于尿酸排泄,堿性食物有瓜果蔬菜等。
另外,患者要正確認識痛風飲食問題??刂泼刻炜偀崮艿臄z入,少吃碳水化合物。同時,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因為它們含果糖很高,會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。這些都是有效保障痛風頑疾進一步更快更好治療的關鍵。(實習編輯:張麗)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.