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痛風不可以吃什么水果

來源:健康一線        2016年09月02日 手機看

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痛風的癥狀有哪些 張學武  北京大學人民醫(yī)院

痛風是我們?nèi)梭w較為常見的一種疾病,而且痛風在很多年齡層上面都是會有所表現(xiàn)的,只不過一般是以中老年人居多的。痛風病人除了每日的治療之外,其實還需要注意日常的飲食的,有些食物是不可以吃的,吃了之后是會加重痛風的病情的。那么,對于痛風病人來說,一般不可以吃哪些水果呢?

這個問題對于我們的痛風病人們來說其實是非常重要的,因為這個問題是直接關系到所有痛風病人的病情以及身體健康和正常的生活的,所以了解到這個問題,對于痛風病人以后的病情是有幫助的。

痛風病人可以吃獼猴桃,楊桃,櫻桃,桃子,葡萄,西瓜,蘋果,芒果,香蕉,哈密瓜,椰子,菠蘿,山楂,桑葚,石榴,桂圓,橙子,梨,杏,柿子,柚子,橘子,檸檬,楊梅,榴蓮,火龍果,枇杷,無花果。

指導意見:對于吃水果的禁忌,是沒有什么決對的就不能吃什么。因為絕大多數(shù)水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要過多。每天吃水果應該在150~200克為宜,最好飯前半小時吃水果。

為了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少:1)多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。2)多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品。(實習編輯:張麗)

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