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中醫治療頭痛的食療食譜

來源:健康一線        2017年04月27日 手機看

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什么是偏頭痛 周冀英  重慶醫科大學附屬第一醫院

治療頭痛疾病大家不妨可以試一試中醫的食療方法,中醫治療頭痛的效果是不錯的,當然,如果病情嚴重中醫的食療方法可以當作是輔助治療的方法。下面就請專家為大家介紹一下中醫治療頭痛的食療食譜。

1 山藥枸杞燉豬腦

原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。

制用法:將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。

2 芹菜粥

原料:連根芹菜12克,粳米250克。

制用法:將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。

3 菊花粥

原料:菊花15克,粳米100克。

制用法:將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。

4 桑菊豆豉粥

原料:桑葉10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。

制用法:將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一劑。

5 疏肝止痛粥

原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖適量。

制用法:將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥,米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖,再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。

功效及適應癥:此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效,尤其適合頑固性頭痛發作較頻繁的患者使用。

6 綠精茶

原料:綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜適量。

制用法:將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑,分數次飲用。

功效及適應癥:此方具有祛風止痛的功效,適合各種原因引起的頑固性頭痛患者使用。

7 菊花白芷飲

原料:菊花、白芷各9克。

制用法:將菊花和白芷一起研成細末。將此藥末用開水沖泡后代茶飲用。可每日飲一劑,分數次飲用。

功效及適應癥:此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效,適合各種原因引起的頑固性頭痛患者使用。

8 蔥白川芎茶

原料:蔥白兩段,川芎、綠茶各10克。

制用法:將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡后飲用。可每日飲1劑。

功效及適應癥:此方具有祛風止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的頑固性頭痛患者使用。

9 止痛飲

原料:白芷6克,細辛3克,蔓荊子、防風各9克,蜂蜜適量。

制用法:將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時后一起入鍋加適量的清水用武火煮沸,水沸后再用文火煎煮10分鐘左右,然后加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑,分數次飲用。功效及適應癥:此方具有祛風、解痙、止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的頑固性頭痛患者使用。

10 姜糖水

取姜3片、紅糖15克,加水煮沸,趁熱服。每日3次,每服500毫升。適用于外感風寒而致的頭痛患者。

通過上面所介紹的內容,大家對于中醫治療頭痛的食療食譜應該有所了解了吧。希望患者們都可以盡早的恢復健康,不在讓疾病所折磨。(實習編輯:楊薇)

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