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如何自行治療輕微頭痛

來源：健康一線        2017年04月27日 手機看

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什么是偏頭痛 周冀英  重慶醫科大學附屬第一醫院

頭痛這種疾病是可以進行自己治療的，當然這指的是病情并不是很嚴重的情況下，如果病情嚴重一定要到醫院去接受檢查，查清病因進行治療。下面就請專家為大家介紹一下如何自行治療輕微頭痛。

梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。

熱水浸手：頭痛發作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使頭痛逐漸減輕。

中藥塞鼻：取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在治療頭痛時，可用紗布包少許藥粉塞鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。

吃含鎂食物：頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，對緩解頭痛癥狀有一定作用。

通過上面所介紹的內容，大家對于如何自行治療輕微頭痛應該有所了解了吧。希望患者們都能夠盡快的恢復健康。溫馨提示：病情如果嚴重一定要盡快的到醫院去進行檢查，以防止該疾病出現并發癥。（實習編輯：楊薇）

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