雖然,治療頭痛的方法有很多,但是大多數方法都是比較復雜的。其實有的時候通過一個很簡單的方法,就可以緩解頭痛的情況。腳上面有我們很多的穴位,當出現頭痛的時候,通過泡一個熱水腳就可以緩解下頭痛的癥狀。下面就給大家講下為什么用熱水泡腳可以緩解頭痛。
首先,可用熱水泡腳,這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張,將頭部的血往腳下引,起到減輕頭部血管壓力的作用。特別是有高血壓的中老年人,晚上用熱水泡一泡腳,不但能緩解頭痛,還能起到降血壓的作用。
其次,由于腳底與人體多條經絡相連,而這些經絡同時又與頭部相連。所以,按摩腳底就可以起到刺激經絡、減少頭痛發作的作用。尤其是腳底涌泉穴,直通于腦,按摩它可引血下行、緩解頭痛。
治療頭痛還有一個比較好用的方法,就是泡好腳后,使用艾灸灸一下腳底,當腳底感覺到不是很燙就可以了。這樣堅持做上15分鐘左右,就會感覺頭變輕了很多,就沒有那么大的疼痛感了。如果,長時間頭痛沒有緩解,應該盡早到醫院進行檢查治療。(實習編輯:楊薇)
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