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喝酒前吃什么不容易醉？

2019-06-19 18:07播放：155
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語音內容

　　"喝酒前可以吃一些高蛋白食物，如牛肉、雞蛋等，以減少酒精的吸收。醉酒是一個較復雜的問題，與人體對酒精的代謝和吸收，以及酒本身等因素有關，在機體代謝和酒本身不改變的情況下，減少酒精的吸收和酒精的濃度是推遲醉酒較好的方法，可在喝酒之前適當攝入水和高蛋白食物，如牛肉、雞蛋等，此類食物在胃腸道滯留時間較長，且能與酒精很好的混合在一起，從而抑制或減少機體對酒精的吸收。建議大家平時飲酒要量力而行，避免過量飲酒，給身體帶來傷害。"
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