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　　"年輕人心慌心悸如果是生理狀態(tài)引起的，應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，精神樂(lè)觀，避免突發(fā)的驚恐刺激以及憂(yōu)思惱怒，其次生活作息規(guī)律、飲食節(jié)制，再適度進(jìn)行些體育活動(dòng)，如果是病理狀態(tài)下的心悸，就需要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。心慌是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，是自覺(jué)有心臟跳動(dòng)或不適的感覺(jué)，可分為生理性和病理性?xún)纱箢?lèi)，在生理狀態(tài)下出現(xiàn)了心慌心悸，大多數(shù)人都有這種類(lèi)似的經(jīng)歷，比方說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)后，精神過(guò)度緊張時(shí)都會(huì)感到心跳加快，還有喝酒、飲用濃茶咖啡等興奮性的食物都會(huì)出現(xiàn)心跳加速；而病理狀態(tài)就是當(dāng)他有存在引起心慌的疾病，比如冠心病、高血壓、病毒性心肌炎、先天性心臟病等都會(huì)感到心慌。"