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女人雌激素低怎么調理

2019-07-02 15:17播放：254
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語音內容

　　"對于處于絕經期以及絕經后期的女性，在有適應癥無禁忌癥的情況下，應該尋求專科醫生的指導，進行以雌激素為主的激素補充治療。除了藥物以外，健康的生活方式的調整也同等重要，包括保持良好的心態，規律運動鍛煉，保持正常的體重，低脂少鹽的健康飲食，避免接觸二手煙的危害，積極改進生活方式，增加社交活動和腦力活動。健康的生活方式不僅有助于整體的身心健康，而且對于心血管系統和神經系統的健康以及降低乳腺腫瘤的發病風險等均具有較大的益處。"
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