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怎么預防白癜風

2019-07-02 17:18播放：384
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語音內容

　　"首先需要放松心情，避免長時間處于緊張，焦慮，恐懼，抑郁，煩燥等不良情緒，以免影響到整個機體的免疫防御功能；其次要作息合理，不要長期熬夜，均衡飲食，不要盲目忌口，兒童應少進食零食及飲料，成人應該禁煙少酒，盡量避免摩擦以及各種外傷，穿著寬松的衣物，尤其腰帶不能太緊；最后在紫外線較強烈的夏秋兩季，日常要做好防曬措施，如涂抹防曬霜，撐遮陽傘，穿著防曬的衣褲等，避免因為紫外線灼傷而誘發白癜風。"
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