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岔氣怎么辦

2019-06-24 10:23播放：238
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語音內容

　　"如果出現岔氣的情況，可以用以下方法緩解癥狀：1、深吸一口氣憋一陣兒，再緩緩呼出。再深吸氣，再憋，再呼……連續幾次后，岔氣情況就會好轉；2、口含食用醋，慢慢吞咽，再憋氣。以上兩個小方法實施的同時，用手揉岔氣的部位別太使勁，力度掌握在自己不痛為度。這兩種方法基本都可以緩解岔氣。如果以上方法都不能緩解癥狀，建議患者及時前往附近醫院就醫。岔氣，又稱急性胸肋痛，指運動時，特別是跑步中，胸肋部產生的疼痛。"
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