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"通常早晨胎動次數較少,下午6點后胎動會增多,晚上8點到11點之間胎動最為活躍,所以在28周后就需要孕婦每天數胎動進行自我監測。若胎動大于30次則為胎動正常,小于20次為胎動減少,應立即就醫。20次到30次之間應該提高警惕,必要時建議到醫院就診,因為寶寶胎動少有可能代表缺氧。一般在孕期18周到20周會出現胎動,在孕28周之前的胎動不太規律,孕28周后胎動就會逐漸變規律。一般情況下胎動每小時3-5次為正常,12個小時胎動數應在30次到40次之間。另外胎兒也有自己的睡眠規律,因此一天當中白天和晚上的胎動次數和胎動強弱都有一定變化。"