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孕晚期怎么睡覺對寶寶好

2019-07-31 16:11播放：326
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語音內(nèi)容

　　"孕晚期孕婦的睡覺的姿勢沒有嚴(yán)格規(guī)定，左側(cè)臥位、右側(cè)臥位都可以。左側(cè)臥的睡眠姿勢對于改變子宮右旋有很大的助益，而且可以減輕子宮的血管張力，從而使胎盤的血流量得到保證，對于胎兒的生長發(fā)育是十分有利的。短時(shí)間的仰臥位也可以，但是不提倡長時(shí)間的仰臥位。隨著子宮增大到了末期，增大的子宮的重量可達(dá)到八、九斤甚至十幾斤。如果子宮壓到腹主動脈，會就阻礙血液循環(huán)，所以一般不主張仰臥位。"
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