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睡覺迷迷糊糊醒不過來是怎么回事

2019-06-19 14:46播放：369
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語音內容

　　"睡覺迷迷糊糊醒不過來，屬于睡眠癱瘓的表現。睡眠癱瘓是發生在睡眠周期的快速動眼期，快速動眼期是進入睡眠以后，開始做夢的睡眠周期，在快速動眼睡眠狀態下，人開始做夢，身體隨意肌開始靜止，這時臨時性癱瘓，有時會導致患者在睡醒之后仍然無法動彈。大多數發生于青少年，年輕人，這類人群往往有一些共同的特點，就是工作壓力大，作息時間不規律，經常有熬夜失眠以及焦慮出現。"
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