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"耳鳴的原因有很多種，首先是噪聲，爆震聲或長時間的噪聲接觸，均可以導致聽力下降和耳鳴產生。工作在高強度噪聲環境中的人要注意防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此時要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環境中使用耳機。其次是不良習慣的因素，如咖啡因和酒精常常可以使耳鳴癥狀加重，吸煙可以使血壓下降，耳內耳膜細胞是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對耳膜細胞造成損害，因此要注意改變不良飲食習慣。此外，還有心理壓力，對過度疲勞、睡眠不足、情緒緊張也可以導致耳鳴的發生；特殊的藥物，如過量使用有耳毒性的藥物也可以出現耳鳴和聽力下降。最后會有一些全身性疾病，也可以引起耳鳴的。"
