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頸部軟組織損傷怎么辦

2019-07-05 14:23播放：423
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語音內(nèi)容

　　"頸部的軟組織損傷，一般可以采用理療、針灸、按摩、熱敷等方法治療，通常可達到較好的效果。需要注意的是，在損傷的早期，最重要的治療就是休息，尤其是在急性期，要盡量避免頸部過多活動，必要時可以采用頸圍領或者牽引等制動的治療方法，但是制動的時間不能過長，否則很可能會發(fā)生肌肉萎縮的現(xiàn)象，對后期恢復不利。到了損傷恢復的后期，要逐漸開始頸部的肌群功能性訓練，以增加肌肉的力量和彈性，確保頸椎的穩(wěn)定性和靈活性。"
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