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來月經腿酸軟是怎么回事

2019-08-22 13:53播放：339
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語音內容

　　"經期及經期前出現頭痛、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身乏力、精神壓抑或易怒、煩躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹瀉、鈍性腰背痛、鼻塞、水腫等癥狀都是正常的生理反應。月經期間因盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱，應注意衛生保健。月經來過以后，這些癥狀會自然消失。應避免過勞，防寒保曖，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗、游泳。已婚的女性禁忌夫妻生活，保持外陰清潔。"
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