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月經期能洗頭嗎

2019-07-08 13:43播放：147
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　　"月經期和沒有來月經的時期，在生活方面沒有太大的區別，在月經期洗頭、洗澡都是可以進行的，只需要注意用于洗頭和洗澡的水不要太過冰涼就可以了。另外在月經期一定要注意經期的個人衛生，特別是外陰的衛生，建議女性要勤換衛生巾、保持會陰部的清潔和干燥并且穿全棉的短褲。在飲食上，注意不吃辛辣刺激以及過于冰涼的食物。并且注意腹部的保暖，不要使腹部受寒而導致痛經或者痛經加重。"
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