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"成人的脊柱有四個彎曲，分別位于頸、胸、腰、骶部。新生兒的脊柱沒有彎曲。當嬰兒能夠趴著抬頭時，頸前屈逐漸形成，會坐時胸后曲形成，這時平躺時如果不枕枕頭，有可能出現氣道通暢不良，所以嬰兒可獨立坐時，開始枕枕頭。枕枕頭不需操之過急，更不能強迫嬰兒枕枕頭。枕頭的材質可多樣，但建議每三個月更換一次枕芯。因嬰兒多汗和流口水，易造成以糧食為主的枕芯發霉，夜間睡眠時霉菌穿透枕套而刺激嬰幼兒呼吸道，引發咳喘。清洗枕芯并能起到很好的作用，若枕芯為糧食所做，清洗后更容易出現發霉現象。記住，三個月換一次枕芯。"
