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月子里手腕疼怎么補救

2019-08-13 18:35播放：113
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語音內容

　　"產婦在生完孩子之后的身體是比較虛弱的，尤其是在經過生孩子失血的過程后，有一部分人會出現貧血或微量元素、礦物質的流失。如果出現手腕疼，建議第一加強保暖。第二盡量減少手腕及手部的活動，減少抱孩子或拎重物活動關節的次數。第三要補充一些礦物質或優質的微量元素如鈣、鐵。第四當手腕疼時，可以找家人輕輕的按揉手腕處，以促進手腕血液循環，緩解疼痛的癥狀。"
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