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增強雌激素的最好方法

2019-07-18 14:52播放：324
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語音內容

　　"增強雌激素最好的方法，首先要改善自身的體質水平以及生活狀態，平時可以多食用一些激素類的食物，如蛋、奶制品等。可以每天喝一杯豆漿，大豆中含有的黃酮素是雌性激素，能在一定程度上增加女性的雌性激素含量。葵花籽中含有的亞麻酸物質，被人體吸收之后，可以在體內合成雌性激素。另外，可以選擇適當的中藥調理，比如烏雞白鳳丸、百消丹等可以滋補女性的氣血瘀滯，逐漸調理體內激素。"
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