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"寶寶因為腎臟在發育階段比較弱，鹽里面所含的鈉離子成分過多，可以增加兒童的腎臟負擔，但是也不能不吃，寶寶需要在學習吃飯的過程中，熟悉不同的食物，不同的口味，不同的質地，從而刺激味覺、嗅覺、觸覺等感知的發育。0-6個月的寶寶，鈉的參考攝入量為每天170㎎，7-24個月的寶寶，每天的鈉的攝入量為350mg，1-3歲為700mg每天，一般而言，母乳中的鈉含量可以滿足6個月以內的寶寶需要，配方奶的鈉含量稍微高于母乳。7-12個月的寶寶可以從天然食物中主要是動物中，主要是動物食物中獲得鈉，13-24個月的寶寶。除了從天然食物中攝取鈉，可以少量嘗試加鹽的家庭食物，但是這些食物最好是淡口味的，也就是只加少量的鹽。"
