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穿高跟鞋腳趾痛怎么辦

2019-08-26 18:25播放：427
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　　"穿高跟鞋腳趾痛最好的解決辦法就是改穿運動鞋。高跟鞋對于現代女性來說似乎是必不可少的，但在增加美麗的同時卻又帶來了很多的問題，最常見的就是拇外翻，正常的腳有一個叫做足弓的部位，它可將縱向壓力均勻分布在整個腳掌，但在穿高跟鞋時，重力的分布就不均勻了，此時重力大部分分布在前腳掌，拇趾受力尤其嚴重，就會出現疼痛，長此以往，還會引起屈肌腱、伸肌腱的損傷，甚至形成肌腱炎，還有可能使周邊的保護韌帶發生鈣化，導致拇外翻。"
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