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糖尿病吃什么水果最好

2019-07-19 15:04播放：426
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語音內容

　　"糖尿病患者應盡量食用含糖量較低的水果。并不是說得了糖尿病就不能吃水果，只要控制得當，血糖穩定，患者也是可以適量吃水果的，但是吃了水果就必須減少主食的攝入量，要保證每天糖攝入量的平衡，防止攝入總量超標。在食用水果時，患者應選擇含糖量較低的水果，例如蘋果，對于一些含糖量較高的水果，例如獼猴桃、火龍果、圣女果等，要盡量避免食用，還可以用黃瓜或大西紅柿來替代水果，總而言之，糖尿病患者可食用的水果還是比較局限的。"
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